Page 170 - Webbook_tur_03
P. 170
3 saat uyku
Dokümanları düzenlemek için sabah 5'te işe geliyorum , sabah 7'den iti
baren sabah toplantıları yapıyorum , sabah ders veriyorum , öğleden
sonra tekrar ders veriyorum , akşamdan gece geç saatlere kadar progra
mcılar ve sistem geliştiricilerle buluşuyorum ,
Eve geldiğimde saat gece 12'ye 1'di .
yaptıktan sonra saat 1:30 civarında uykuya daldım .
Uyanma saati 4.30'du .
Hayatım boyunca hiç kapı zili saatinin sesine uyanmadım . çalar saat
inizi 4:30'a kurmuş olsanız bile ,
O sıralarda alarm çalmadan önce uyanıyorum .
Bu, çok fazla gerilimle yaşamak anlamına gelir .
Günde sadece üç saat uyuduğum için sürekli uykusuz kalıyordum .
Bu yüzden arabaya binerken telefonumu asla açık bırakmıyorum .
çünkü biraz uyumam lazım .
Vücudun ritmi bozulduğunda gün çok zor geçer .
Yani benim için arabada seyahat ederek geçirdiğim zaman, eksik kaldığ
ım uykuyu telafi etmek için değerli bir zamandı .
çok çalıştım .
çok geçmeden aileye 30-40 yeni üye eklendi .
( Sadece eğitim için Avustralya'ya gitmek isteyenler )
Bu insanlara gerçekten minnettardım ve değerliydim .
QR
170
